**Bosphorus’ta Zen: İstanbul’un Şehir Yogi’leri Kaos Arasında Huzuru Yeniden Tanımlıyor**
İstanbul, tarihi ve kültürel zenginlikleriyle bilinirken, son yıllarda şehirdeki yoga topluluğu da dikkat çekiyor. Boğaziçi’nin eşsiz manzarasında düzenlenen yoga seansları, hem sakinlik arayan hem de stresle başa çıkmak isteyen İstanbullular için yeni bir nefes alanı sunuyor.
Yoga eğitmeni Elif Yıldız, “İstanbul’un gürültüsü ve kalabalığı içinde bir an durmak, zihnimizi boşaltmak için bu alanlara ihtiyacımız var,” diyor. Yıldız, Boğaziçi kıyısında düzenlediği seansların katılımcılarında önemli bir değişim gözlemlediğini belirtiyor: “Katılımcılar, sadece fiziksel olarak değil, mental olarak da yenilendiklerini hissediyorlar.”
2023 verilerine göre, İstanbul’da yoga stüdyolarının sayısı son beş yılda %40 oranında artarak 200’ün üzerine çıktı. Bu art
